Meminum air adalah suatu hal yang harus dan juga wajib kita lakukan setiap saat untuk memenuhi cairan yang ada pada tubuh kita , dalam kedokteran juga sangat sering sekali menjelaskan kepada kita untuk lebih sering dalam meminum air putih atau pun air mineral sekira nya 10 gelas per hari nya untuk memenuhi kecukupan cairan pada tubuh kita.

Air putih atau pun air mineral merupakan suatu kebutuhgan pokok kita juga untuk kehidupan nya kita , karena jika kita hanya makan saja tanpa adanya meminum air putih atau pun air mineral  untuk membersih kan sisa bekas atau pun sisa dari makanan – makanan yang kita makan pun bisa menyebabkan kematian karena kehausan yang ditimbulkan oleh minyak atau pun bekas makanan yang masuk pada tubuh kita tersebut.

Pernah kah dari kalian ada yang suka meminum air hangat atau mala sebalik nya kalian mala suka meminu air dingin ? Sebagian besar orang lebih suka meminum minuman yang bersifat dingin seperti jika ingin meminum air putih ini  , tapi sangat disayangkan sekali untuk orang yang menyukai air dingin.

Dikarena kan mereka tidak akan merasa segar jika meminum air hangat karena sudah terbiasa meminum air dingin , padahal pada air hangat ada banyak sekali manfaat – manfaat yangakan kita dapat jika kita ritun dalam meminum nya . Salah satu manfaat yang akan kita dapat pada air hangat atau pun suhu yang lebih tinggi adalah , kita dapat membersihkan saluran pernafasan kita dari lendir – lendir yang lengket padqa dinding saluran pernafasan kita.

Lantas apa saja kah  manfaat – manfaat dari air hangat yang kita minum yang lain ? Nah daripada kalian terus bertanya – tanya  mending langsung saja yuk kita simak beberapa manfaat – manfaat yang akan kita dapat jika kita rutin dalam meminum air putih atau mineral yang  hangat untuk kesehatan tubuh nya kita selain untuk melancarkan pernafasan nya kita.

1). Membantu tubuh kita dalam mendetox racun – racun yang ada pada tubuh kita dan sekalian dalam menukunkan juga berat badan nya.

2). Membantu kita dalam emngganti cairan dan juga mencukupi cairan pada tubuh  kita.

3). Membvantu kita dalam melancarkan sistem pencernaannya kita.

4). Membantu kita dalam meredahkan rasa sakit ketika kita sedang datang bualan atau pun menstruasi.